مدونة أنس

بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله الذي زين قلوب أوليائه بأنوار الوفاق، وسقى أسرار أحبائه شرابًا لذيذ المذاق، وألزم قلوب الخائفين الوجَل والإشفاق، فلا يعلم الإنسان في أي الدواوين كتب ولا في أيِّ الفريقين يساق، فإن سامح فبفضله، وإن عاقب فبعدلِه، ولا اعتراض على الملك الخلاق ثم أما بعد. يعتبر الطعام وقود الحياة الرئيسي بالنسبة لجسم الإنسان، فبتناوله يشعر الإنسان بسريان الطاقة في سائر أجزاء جسده، فضلاً عن أن لكل نوع طعام فائدة العظيمة خاصة به وفي هذا اليوم نسعد نحن طلاب الصف الثاني متوسط ج أن نقدم لكم إذاعتنا لهذا اليوم الاثنين الموافق (    )من شهر (      ) لعام 1441للهجرة وهي بعنوان اليوم العالمي للأغذية. ومع أول هذه النسمات القرآن الكريم بصوت القارئ: ترك لنا معلمُ البشرية رسولُنا الكريم شجرة وارفة الظلال من أقواله عليه الصلاة والسلام قطفنا لكم منها هذا الحديث الشريف والطالب: والآن مع كلمة الصباح عن اليوم العالمي للأغذية مع الطالب: فوائد الطعام، فقرة جميلة يقدمها الطالب: المجموعات الغذائية الست مع الطالب: والآن مع فقرة أضرار الطعام غ...

بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله الذي جعل في قلوبِ الصادقين للإيمانِ طعمًا وحَلاوة، أحمد ربِّي وأشكره كما يَليق به سبحانَه، وأشهَد أن لا إلهَ إلاّ الله وحده لا شريكَ له جعلَ للذين أحسنوا الحسنى وزيادَة، وأشهد أنّ سيِّدنا ونبيَّنا محمّدًا عبده ورسوله له الحبُّ والتعظيم والتوقير والسّيَادَة، صلّى الله عليه وعلى آله وصحبِه أولي الفضل والرِّيادة. أما بعد: أيها المعلمون أنتم الركن الذي لا غنى عنه مهما تقدمت التقنيات وتنوعت الوسائل والاختراعات، لأنكم تتحلون بالفضائل وتعملون بالحكمة، وفي يومكم هذا نسعد نحن طلاب الصف الثاني متوسط(ج) أن نقدم لكم إذاعتنا لهذا اليوم (        ) الموافق (    ) من شهر (    )لعام (   ) للهجرة وهي بعنوان اليوم العالمي للمعلم. ومع أول هذه النسمات القرآن الكريم بصوت الطالب: ترك لنا معلمُ البشرية رسولُنا الكريم شجرة وارفة الظلال من أقواله عليه الصلاة والسلام قطفنا لكم منها هذا الحديث الشريف والطالب: والآن مع كلمة الصباح عن اليوم العالمي للمعلم مع الطالب: عبارات شكر للمعلم، فقرة جميل...

بسم الله الرحمن الرحيم سبحان من بذكره أقيمت الشعائر، ونزلت الشرائع، وفرضت الفرائض، وسنت المواسم، مواسم الخير، ومناسبات الملة، وأعياد الدين. مقاليد الملك بيده، مقادير الأشياء عنده، مفاتيح الأمور لديه، مصير العباد إليه، جل اسمه، تقدس ذكره، سما قدره، عز شأنه، دام سلطانه. والصلاة والسلام على النبي الهمام، وآله وصحبه أولو الفضل والسعة، ثم أما بعد: مع شروق شمس هذا اليوم الجميل الثلاثاء الموافق ( ) من شهر (     ) لعام(       ) من الهجرة النبوية، ومن منبرنا المتجدد نطل عليكم إطلالة صباحية، بالخير مزدانة، وبالجود فياضة، وقد خصصناها للحديث عن مادة العلوم، فهي مادة الطبيعة، ومادة التجارب. اعلم أن من قرأ حرفًا من كتاب الله كتبت له حسنة والحسنة بعشرة أمثالها، القرآن الكريم مع الطالب: ومن صلى على النبي صلاة واحدة، صلى الله عليه بها عشرًا والآن مع الحديث الشريف والطالب: ماهي مادة العلوم، فقرة يلقيها عليكم الطالب: أهمية دراسة مادة العلوم، فقرة جميلة يقدمها لكم الطالب: أنواع مادة العلوم مع الطالب: لماذا ندرس مادة العلوم؟ سؤال بجيب عليه الطال...

عزيزي الطالب اذا كنت تريد أن تنام نومًا عليك أن .... أولًا: لا تشرب الكثير من الماء والسوائل قبل النوم كي لا تشعر بحاجة مستمرة للذهاب إلى الحمام . ثانيًا: في الفترة المسائية، ابتعد عن الكافيين والسكريات والمنشطات وأي مواد قد تسبب الأرق . ثالثًا: تجنب الكحول، فعلى الرغم من كونها تساعد على النوم السريع، إلا أنها لا تؤدي لعملية نوم صحية وتسبب اضطراباً في النوم لاحقاً . .   رابعًا : لا تنم وأنت تشعر بالجوع أو التخمة، ففي كلا الحالتين لن تتمكن من النوم جيداً خامسًا:   من الفواكه المفضل تناولها في الفترة المسائية الموز والكرز وخصوصاً الكرز الحامض لأن هاتين الفاكهتين تحتويان على مادة تحفز عملية النوم . المراجع:  https://mawdoo3.com/كيف_تنام_نوماً_صحياً ...